Autor: Anna Frimm

Como correr pode fazer de você alguém mais feliz

Cada vez mais tenho me deparado com pessoas que, em função da correria do dia-a-dia, dedicação extrema ao trabalho, a família, tarefas de casa, tem se esquecido totalmente de si mesmas. Numa roda-viva de infinitos afazeres, procuram incansavelmente dar conta de tudo para todos, sobrando muito pouco tempo para se recarregar, relaxar um pouquinho, ter uma atividade física, um hobby, descobrir um prazer pessoal, cuidar-se… Ah! Essas pessoas precisam aprender a ser mais generosas consigo mesmas. Parecem estar tão conectadas com as necessidades de todos ou excessivamente envolvidas com questões do trabalho, que deixam de cultivar a própria individualidade....

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Hora de brincar com seu filho: por que você deve levar a sério

Quando foi a última vez que você parou e reservou uma hora de brincar com seu filho? O mundo atual nunca foi tão rápido e ansioso. Nossas mentes trabalham incessantemente fazendo planos para o futuro, procurando atingir metas e cumprir objetivos, seja no plano profissional como também no pessoal. Raros são os que conseguem parar, curtir o momento presente, relaxar um pouquinho, refletir sobre vida, se interiorizar.   Nem mesmo as crianças são poupadas de tamanha correria da vida moderna. Com uma rotina rigorosa de horários e agendas abarrotadas de atividades a serem cumpridas. Escola, aprendizado de línguas, aula...

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Filhos de pais separados: como evitar que o fim da relação afete as crianças

Ao olharmos à nossa volta, é fácil perceber que o número de pais separados e novos casamentos aumentaram consideravelmente com o passar dos anos. No passado, os casamentos eram quase indissolúveis. Uma eventual separação seria um caos, motivo de vergonha para muitas famílias. Atualmente, se tornou habitual nos depararmos com casais separados que buscam reconstruir a vida amorosa em outro(s) relacionamento(s). A tão escutada frase “(…) na saúde e na doença, na alegria e na tristeza (…) até que a morte nós separe”, entre outras juras de amor eterno, parece ter caído por terra para muitos de nós. Porém,...

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