Autor: Andrea Cunha

Resoluções de ano novo: 5 razões pelas quais você não cumpriu as suas

“Então é natal, e o que você fez?” Bem, esse é o período clássico em que a gente faz essa pergunta. Quando novembro chega, a gente começa a ver os supermercados vendendo panetones e o comércio investindo em decoração com árvore de Natal, Papai Noel e luzinhas por todo canto. E por que será que entra ano e sai ano e têm coisas que continuam na mesma? A gente troca mensagens bonitas, faz reflexões importantes, mas chega novembro e vem de novo essa sensação de que estamos andando em círculos e que o tempo escorre pelas mãos. Você se...

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Mente intuitiva: você segue sua bússola interna?

Todos nós temos uma bússola interna que nos aponta a melhor direção a seguir quando nos deparamos com indecisões ou impasses em nossos caminhos de vida. Essa bússola é nossa mente intuitiva, aquela voz interna que só conseguimos ouvir quando silenciamos os barulhos externos. Nos dias de hoje, onde somos excessivamente estimulados com múltiplas atividades, papéis sociais, informações, notícias e acontecimentos por todos os lados, muitas vezes nos vemos imersos num caldeirão de ruídos, regras, referências que nos ditam o que pensar, o que sentir e o que fazer. Se deixarmos tudo isso falar mais alto, corremos o risco...

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E quando um não quer, mas o outro insiste?

Outro dia uma prima leu para mim a manchete de uma matéria no Facebook: “Pesquisas apontam que o sucesso de um casamento depende da mulher manter-se calma”. Rimos do anúncio (concordando, em parte com ele), trocamos algumas opiniões, mas não fomos atrás do tal estudo. Mas a conversa me fez pensar naquele monte de clichês que ouvimos por aí sobre discussões entre casais, do tipo “quando um não quer, dois não brigam”, “você quer ser feliz ou ter razão?”, “tome um copo d’água e conte até dez”. Uma série de frases prontas e ditos populares, nos ensinam a como...

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Você sabe reconhecer a felicidade no seu dia a dia?

Muito se fala da busca pela felicidade e que, no fundo, todos nós, do bom mocinho ao bandido, estamos em busca de sermos felizes. Mas a felicidade não é o destino e nem o ponto final, mas sim momentos presentes no percurso, na estrada da vida. Você consegue perceber esses momentos no seu cotidiano? Tem autoconhecimento suficiente para isso? Muitos de nós, por vezes com a cabeça tão cheia de metas, prazos, busca por resultados, regras de conduta, receitas de como viver melhor, acabamos com o foco no futuro, no vir a ser e, assim, o presente passa despercebido....

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